2 November 2013

Menghilangkan Bau Mulut Dengan 5 Cara Alami Ini

Cara Menghilangkan Bau Mulut - Selain menggosok gigi ada beberapa tips cara untuk menghilangkan bau mulut secara alami dengan cepat. Bau mulut saat berpuasa memang sudah wajar dan umum terjadi pada setiap orang. Namun apa jadinya kalau bau mulut terjadi setiap saat meskipun tidak sedang puasa ?, tentu saja bakal mengganggu dan membuat kurang percaya diri.

Ada beberapa cara menghilangkan bau mulut secara alami yang bisa jadi solusi tepat. Salah satunya yakni dengan minum air jeruk nipis yang dicampurkan dengan madu manis. Selain itu anda juga bisa menggunakan daun sirih untuk mengatasi masalah bau mulut. Nah apa saja cara untuk menghilangkan bau mulut dengan cepat secara alami tersebut. Kali ini blog Bicara Lifestyle akan membahasnya untuk anda.

Cara Menghilangkan Bau Mulut

Cara Menghilangkan Bau Mulut

Berikut ini beberapa cara menghilangkan bau mulut dengan cepat secara alami yang terbukti ampuh.
  1. Dengan jeruk nipis dan madu
  2. Caranya campurkan air jeruk nipis dengan madu manis. Minumlah air jeruk nipis tadi rutin setiap hari untuk menghilangkan bau mulut secara permanen.
  3. Dengan daun sirih
  4. Caranya sangat gampang, yakni remas beberapa daun sirih yang masih segar kemudian rebus daun tersebut sampai getahnya keluar. Gunakan air rebusan tersebut untuk berkumur.
  5. Dengan menggosok gigi
  6. Kalau cara yang satu ini tentu saja anda sudah melakukanya setiap hari. Cara ini memang bisa menghilangkan bau mulut, namun sepertinya tidak permanen. Tapi bisa anda lakukan setidaknya 2 kali sehari untuk merawat gigi anda agar tetap bersih dan sehat.
  7. Hindari makanan penyebab bau mulut
  8. Ada banyak sekali makanan yang menyebabkan bau mulut dan sebaiknya anda mengurangi konsumsi makanan tersebut. Makanan tersebut antara lain yakni jengkol, bawang, durian, makanan yang mengandung banyak gula dan juga masih banyak lagi yang lainnya.
  9. Mengkonsumsi buah-buahan
  10. Dianjurkan untuk mengkonsumsi buah yang mengandung banyak air dan vitamin C. Buah tersebut diantaranya yakni buah apel, jambu, lemon, dan masih banyak lagi. Direkomendasikan pula mengkonsumsi buah yang mengandung banyak serat karena serat dalam buah juga bermanfaat untuk membersihkan gigi.
  11. Mengunyah permen rasa mint
  12. Tentu saja cara ini paling gampang dan juga sangat efektif dan ampuh dalam menghilangkan bau mulut. Namun sebaiknya anda memilih permen yang mengandung ekstrak mint, karena dapat menyegarkan nafas anda.

Nah itulah beberapa cara menghilangkan bau mulut dengan cepat yang bisa anda lakukan. Apabila cara diatas kurang efektif untuk anda, anda bisa menggunakan produk khusus untuk menghilangkan bau mulut. Sekarang sudah banyak produk atau obat kumur untuk mengatasi bau mulut. Sekian informasi tentang cara menghilangkan bau mulut secara alami kali ini.